文：潛力種子兒童教育中心 吳怡璇主任
新聞中嬰兒猝死的意外屢見不鮮，特別是在寒冷的冬天，好發在2-4個月大的嬰兒。好端端可愛的寶寶，睡到一半突然失去呼吸心跳，這對父母如同晴天霹靂難以承受。嬰兒猝死症往往突如其來，有時也原因不明，潛力種子教育中心提醒您對於嬰兒猝死症應有正確觀念，才能避免悲劇發生。
臺北榮總兒科主任宋文舉醫師指出易發生嬰兒猝死因素如下：
１ 冬天季節較常發生：
天冷時，門窗緊閉、空氣不流通，同時嬰幼兒的上呼吸道（鼻孔、鼻腔、咽喉）及氣管特別狹窄且呼吸肌肉較弱，冬季又容易有感冒、過敏問題，使寶寶的呼吸道不順暢且阻力變大。當寶寶呼吸變得費力，易肌肉疲乏無力，就好似參加賽跑，最後呼吸越來越吃力，最後演變成窒息的現象，甚至死亡。
２ 趴睡易發生：
嬰兒睡眠時間占生活大半時間，嬰兒猝死症也多發生在睡眠時。許多媽媽認為寶寶趴睡能睡得熟，趴睡確實讓寶寶較有安全感且睡的較沉，也因此寶寶肢體動作少、容易造成嬰兒沒掙扎與失去呼吸。三、四個月內的寶寶，頭頸部控制差與肌肉力量不足，尤其是控制頭部轉動的部分，一旦口鼻被外物掩蓋時，無法掙扎與移開。就算有掙扎也很短暫微弱，只要二、三分鐘的呼吸困難，嬰兒就會癱軟無力而呼吸停止。
哪些寶寶須特別留意：
１ 早產兒與心臟問題嬰兒：
早產寶寶器官較足月嬰兒不成熟，如心肺功能差，容易有呼吸道問題。
２ 沒喝母乳的嬰幼兒：
母乳內含有抗體，避免嬰兒感冒與過敏反應，能避免呼吸道問題疾病。
３ 男嬰的危險性高：
因體內賀爾蒙的影響，臨床統計也顯示男嬰生命力比女嬰弱。
４ 睡覺時溫度過高：
天冷時父母怕寶寶著涼，刻意把孩子包的緊緊，同時緊閉門窗、室內溫度過高，容易造成嬰兒呼吸微弱。
５ 與父母兄弟姐妹同床睡：
當年幼兄弟姐妹或父母在睡覺時會翻來覆去，容易無意間壓到嬰兒口鼻造成危險。
６ 容易溢奶與嘔吐的嬰兒。
潛力種子小叮嚀，一起預防嬰幼兒死：
１ 三、四個月以下嬰兒，避免單獨趴覺，需大人監護。
２ 寶寶避免睡太鬆軟枕頭、厚重棉被，以免臉鼻陷入導致窒息。
３ 寶寶仰躺時，枕頭部要太高，頭部勿過度後仰影響呼吸。
４ 寶寶感冒時，鼻塞設法解除。
５ 易吐、溢奶的寶寶少量多餐的餵食。
６ 餵奶後要拍背排氣，以防吐奶導致吸嗆。
７ 寶寶的房間空氣要流通、衣著不過多以免阻礙呼吸。
８ 鼓勵多餵母奶，適度的奶嘴使用也能降低猝死率(最近研究顯示)
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