『孩子什麼都不會自己來，快累死我啦~』
『家裡大大小小都我一個人在做家事，只會搗蛋不幫忙~』
媽咪們內心的吶喊就是『孩子，你到底什麼時候生活自理能自己來，不用老媽子我一直在操勞呢?』
其實，寶寶從很小就能有生活自理能力，只是大人太小看他們了。
2011發表的一篇生活自理能力研究報告中指出，台灣4歲後孩子的自理能力，普遍落後美國兒童。由於台灣父母較注重孩子的認知能力和學業表現，對日常生活發展較不重視，傾向直接幫孩子處理生活瑣事，根本沒有給孩子練習的機會，因此造成台灣孩子的生活自理功能較美國兒童差。
隨著孩子大小動作的發展，父母只要能從日常生活中協助孩子循序漸進練習自理能力，學習到更多照顧自己的能力，很快就能邁向獨立之路。
一起來了解究竟有哪些生活自理活動，能讓孩子自己去嘗試探索吧！
適齡的兒童生活自理能力
年齡
美國公共衛生期刊（American Journal of Public Health）上一項研究發現，懂得與他人分享、合作且樂於助人的學齡前兒童，在20年後，要比缺乏這些社交能力的孩子更有可能獲得大學學位和全職工作。能夠與他人和睦相處的孩子過量飲酒和觸犯法律的可能性也較小。
幼兒階段孩子面臨的社交問題，原因有哪些?父母該如何應對?
１. 互動的語言和理解不足:
在人際互動中，表達和溝通是非常重要的兒童社交技巧。幼兒時常無法在情境中用語言表達溝通，如會打招呼、問問題、說出困難..等。當需求無法獲得滿足，孩子很自然用不適切的社交行為「動手」來表達。
語言理解不好的幼兒，更無法聽懂別人的意思或問話，無法回應和表達自己的意願，甚至聽不懂遊戲規則和上課的順序規矩，影響到社交互動。
★父母這樣做:
2歲前歲孩子大人要當解碼器,請孩子當幫手增加語言理解。
2歲後則多鼓勵表達，時常善用提問來引導思考，如『是什麼?怎麼了?如何怎麼辦?為什麼?』和描述生活事件的能力!
２．缺乏互動經驗和技巧
兒童人際社交能力，除了受先天氣質影響，更受後天團體互動的環境塑造。但現代孩子常常只有電視陪伴，缺少互動的彈性和經驗。年紀越小、互動經驗越少的孩子，容易以自我為中心，不懂合作輪流和禮儀，遊戲中容易輸不起，遇到困難衝突更是不會解決! 因此建議幼兒園前就應該提供小團體經驗環境。
★父母這樣做:
實際陪孩子練習社交技巧步驟，如眼神互動、打招呼、開啟話題、排隊輪流等禮貌行為，接著再提供不同團體環境，讓孩子實際演練。大人在孩童與人遊戲的過程,幫孩子察覺自己的弱點, 如桌遊遊戲中過度在乎輸贏，陪孩子找出改善方法。
３．察覺表達情緒困難
3歲前的孩子有口難言，較無法察覺自己的情緒感受，會用哭鬧方式表達。3歲以後，兒童開始認識到自我以外的世界，面對不同的環境轉變，體驗到各種令人開心、憤怒、挫折、懼怕等感覺，在各種不同的刺激下兒童容易感到不安!
★父母這樣做:
協助孩子辨識情緒感受,並適當表達出來，有助於管理情緒,避免孩子用錯誤方式與人互動,如打人和搗蛋破壞或退縮。協助孩子察覺了解自己的情緒後，進而察覺他人的情緒，也才能慢慢懂得同理他人。
４．情緒行為障礙;自閉過動,發展遲緩
許多兒童發展疾患的孩童，都會面臨社交人際的問題，如下….
*泛自閉類疾患，對人過反應低、喜歡玩自己的、不會跟隨眼神、眼神持續互動時間極短。
*注意力缺損過動症，對人過度反應、、無法等待輪流、衝動行為多、無法持續專注互動。
*發展遲緩孩童，則是社交人際上較被動、不懂指令和語言造成社交互動問題。
★父母這樣做:有任何疑慮,請諮詢兒童發展專業人員，如醫師、治療師與心理師。
孩子便便老是不順暢，爸媽如何讓孩子心甘情願地『吃青菜水果、多喝水、多運動』呢?
就讓繪本中『布朗克』和超豐富又有趣的畫面，帶著孩子用飛翔的想像力，主動認識健康的飲食生活三部曲吧!
主角~布朗克其實就是『便便』啦!
布朗克與妹妹布朗妮、好友嘎嘎哩，因為太少吃蔬果，在肚子裡卡住了！想起以前到處玩耍的日子，及最嚮往的布朗樂園瘦身，他們決心要多運動變健康！
布朗克卡住了:
你有沒有覺得，親人朋友之間的某個特點，與我們非常不同，有的時候我們喜歡，但有的時候卻覺得討厭呢？
就像我家雙胞胎手足之間…..
雙寶姊姊具有大膽善於表達的性格，相對於雙寶弟弟敏感善於觀察的性格，讓弟弟有姊姊的相伴能安心有勇氣面對新事物，但又時常因為大辣辣的個性惹得弟弟焦慮又生氣!
就像繪本中的洛洛跟莉塔也很不一樣……
洛洛有一身又厚又硬的外殼，但是莉塔卻又輕盈又優雅。
有人說洛洛是偽裝大王！也有人說莉塔比誰都閃亮。
洛洛與莉塔覺得他們有很大的不同，這也是他們為什麼彼此喜歡。
可是，有一天……洛洛突然覺得莉塔太過閃亮，
莉塔也開始討厭洛洛那副神祕兮兮的樣子……
洛洛與莉塔覺得他們兩個實在是差太多了！幹麼要在一起……
暑假正是親子出遊的假期，許多家長紛紛帶著孩子搭著各式各樣的交通工具出遊，從巴士、火車的國內旅遊，甚至是搭遊輪、飛機的國外旅遊。帶著孩子的家庭旅遊固然開心，但是暴走又處處好奇的孩子，在公共場合和搭乘大眾運輸工具時常容易發生各種意外與令大人尷尬的情況。如果家長能在出遊前，陪著孩子閱讀有關出遊時即將搭乘的大眾運輸工具，讓孩子的小小腦袋瓜能有畫面能想像和演練，自然能讓親子出遊更愉悅又安全歐!
超人氣繪本作家工藤紀子作家，藉著企鵝媽媽帶著三隻淘氣的小企鵝們出遊的主題，創作出「小企鵝歡樂旅程」一系列主題，從搭火車、搭郵輪、飛機到巴士。由小企鵝三姊弟帶著大家一起體驗冒險，當中鉅細靡遺的描畫出歡樂的旅程，最貼近生活的內容，著實讓人會心一笑。
來看看《小企鵝搭飛機》~
哇!第一次搭飛機的小企鵝興奮極了，但也有些緊張!
父母能多帶著親子出遊，對幼兒身心發展都有莫大幫助，但是帶著莽撞衝動、情緒不穩的幼童出門，即使再謹慎的父母就充滿著擔憂與壓力。幼兒大腦、生理尚未成熟，應變能力不足，但面對花花世界卻充滿著好奇和冒險精神，因此一旦離開家中，時常會發生父母難於預期的危險或意外狀況。父母若能在親子出遊前有所思量和準備，將會是既安全又開心的親子旅遊。
身為兒童領域治療師，更是雙胞胎的媽媽我，有許多帶著孩子出遊，甚至出國旅遊的多次經驗，趁著即將到來的暑假，在此跟父母們分享親子出遊安全小秘訣!
幼兒公共場所安全小秘訣
安全的親子出遊
第一步: 選擇兒童適齡、大人能掌握安全的地點。
戶外公園遊樂園
「危險，不要爬!你還太小啦~」
讓好奇的孩童面對新奇遊樂器材，卻擔憂安全不讓孩子遊玩，對親子都是種折磨。因此，事先了解公園或遊樂園場所器材，是否適合孩童的年齡層相對重要。年齡越小的孩童，辨別危險能力不足，同時容易走失，應選擇範圍較小的戶外公園來遊玩，父母自然能輕鬆陪伴並掌握安全。
展覽館、大賣場、室內兒童樂園
「媽媽!你在哪裡?」
兩個以上孩童的家庭，即使父母已十分謹慎，出遊時仍會分身乏術，這時就暴露著孩童走失的風險，特別是人潮眾多、開放式的遊玩空間，如大賣場、展覽館、兒童樂園。空間範圍廣的場所，孩子容易因追求好奇而跟著人潮走失，回頭就發現找不到父母的情況。家長不能只是緊跟孩童，更需在進入遊玩空間前，提前訓練孩童的安全教育。
又到了孩子們紛紛要進入幼兒園的季節，憶起當年孩子進幼稚園時的畫面，有些孩子半推半送拐進幼稚園，有些孩子緊拉著爸媽大腿不肯分離，有些孩子即使怎麼哄騙，都無法減輕分離焦慮，甚至有些媽媽送完孩子後，躲在角落落淚… 那揪心的感覺，總叫人難捨又糾結。
這本兒童繪本想介紹給媽媽們，是本充滿正能量的上幼稚園兒童繪本，獻給展開幼兒園學習的孩子和一直在背後守護著的媽媽!
每天早上，波波坐在媽媽的腳踏車後面，讓媽媽載到托兒所。
「我要媽媽~~~」
「嗯，要媽媽喔。」
每次跟媽媽說「再見」的時候，波波總是哭起來。
托兒所的老師抱他、安慰他，都沒有用。
關於潛力種子 (6)