潛力種子兒童教育中心

你的孩子，是否在外面表現的超級棒，標準的模範生等級，師長們都讚譽有佳的那種，但是一回到家就原形畢露，對著家人們各種一哭二鬧三倒地的，看著那一張張表現優良的獎狀，都會開始懷疑這個孩子，是不是有雙重人格啊！？尤其是當你把這件事情告訴不管是學校還是補習班的老師，老師都會給你一種「蝦密？！怎麼可能？」的那種表情……到底問題出在哪呢？

你承擔太多孩子的情緒

做父母的總是不希望孩子們生氣、難過，而相較於爸爸，媽媽作為女性，本身對於情感的覺察就更加敏銳，加上許多研究指出，寶寶從胎兒時期，情緒的波動就跟母親連結，呈現共生的狀態，因此，小孩特別容易接收到媽媽的情緒，而媽媽也比較容易心軟。

這些先天因素會導致媽媽們容易被孩子的情緒牽著走，你甚至會擔心，孩子情緒不好，是不是因為你而造成的？！孩子哭鬧，是因為父母沒有教好的關係？！這時候，你就會突然陷入一種「要為孩子的情緒負責」的狀態。

當這種狀態持續時，各種負面情緒容易湧現，而為了平息這種感覺，你會開始急著想要給出解決方式，試圖盡快地幫助孩子走出不好的情緒中，也讓你自己逃離這種無助的情緒，但這無疑在幫孩子輸入一種觀念「只要我的情緒有所波動，家人的行為也會跟著改變」的訊號，讓孩子更加依賴這種「盧小小」的處理模式，間接也導致孩子很難自己去面對及處理問題和情緒。

學會等待與陪伴

不干涉，也是愛的一種。

家長們需要了解，孩子的情緒不是自己的責任，但與放任不同，我們需要做的是讓孩子知道：「我們一直在身旁。」不要急著馬上給予方法，若他在學校可以當個品學兼優的孩子，就代表他在家也能有相同的能力表現，但需要你給他一點空間與信任。

若是面對年紀較小的孩子時，我們還要多做一件事：協助他辨識及正確處理情緒，也需要大人以尊重的方式，協助他了解自己可以控制自身的行為與情緒，進一步帶著他理解規矩的邏輯，並且建立屬於這個家的社會秩序。

下次，當孩子以情緒來試圖改變你的行為時，這樣跟她說吧：「我知道你在生氣，你也可以先生氣，但這樣好像沒有辦法解決問題？或許你可以想一想怎麼做比較好，如果需要幫忙，我可以幫你！」讓孩子明白，情緒無法帶來任何幫助，當孩子情緒緩和時，再從旁給予一些建議，相信孩子的能力，他們會找到對自身最好的選擇的！

文 by 職能治療師 黃秉緯

說謊，其實是在保護自己

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